Η Φροντίδα του Εαυτού δεν είναι αρωματικά αφρόλουτρα και κέικ σοκολάτας

Τι πραγματικά σημαίνει η φροντίδα του εαυτού   Επιμέλεια: Ιρέν Κόντου   Η φροντίδα του εαυτού είναι αρκετά δύσκολη και όχι πάντα ωραία. Επιβάλλει ένα ξεσκαρτάρισμα με οικονομικά χρέη, μια πρωινή ρουτίνα, ένα μαγείρεμα υγιεινού γεύματος, γυμναστική, ενδοσκόπηση, πράγματα που ζορίζουν και δεν μας κάνουν να τρέχουμε μακριά από τα προβλήματα, σε αντίθεση με τρόπους …