Συνεχίστε την ανάγνωση του "Συμβουλές Αυτοάμυνας της Γυναικείας Ομάδας Αυτοάμυνας"
Συμβουλές Αυτοάμυνας της Γυναικείας Ομάδας Αυτοάμυνας
Περπατάμε στο δρόμο στητά και με αυτοπεποίθηση. Κοιτάμε τον αντίπαλο σταθερά στα μάτια. Αντιδρούμε ψύχραιμα και δεν δείχνουμε το φόβο μας. Δεν πετάμε αντικείμενα άσκοπα παρά μόνο σκόνες ή σπρέι αν υπάρχουν στα μάτια. Δεν φωνάζουμε υστερικά αλλά βγάζουμε μια κραυγή από μέσα μας, με αποφασιστικότητα και θυμό ή φωνάζουμε φωτιά και όχι βοήθεια. Αμυνόμαστε …